Прочные отношения строятся на доверии; без него все бы просто ходили и тыкали друг в друга пальцами. Вы, наверное, уже слышали это, но я хотел бы еще раз подчеркнуть, что доверие зарабатывается, а не принимается, и это требует процесса. Вы не можете точно заставить кого-то доверять вам; хотя вы могли бы дать им причины, доверять вам полностью зависит от них.
Я уверена, вы знаете, что человек может отозвать свое доверие, если вы дадите ему причины для этого. У многих людей есть проблемы с доверием из-за предыдущего опыта в других отношениях, и вы не можете винить их за осторожность в отношении доверия (до определенной степени).
Кроме того, доверие означает уязвимость, позволяя кому-то заглянуть в вас и, как правило, полагаясь на эмоциональную поддержку, а это не так уж и легко. Большинство людей возмущаются, когда у их партнера возникают проблемы с доверием им в чем-то или с доверием в целом; ярость никогда не является решением чего-то столь же деликатного.
Вместо того, чтобы жаловаться или придираться к нему по этому поводу, постарайтесь связаться со своим парнем. Проблемы с доверием возникают из-за неуверенности человека, и это не ваша вина и не проблема. Тем не менее, вот несколько способов попытаться справиться с ситуацией.
Что делать, если парень не доверяет?
Заслуживайте доверия
Если вашему парню трудно доверять вам, вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как это расстраивает, проверьте себя и спросите: «Я заслуживаю доверия?» Вы можете быть причиной того, что ваш парень не доверяет вам, и это не его вина. Доверие — очень важная вещь в отношениях; без него почти все может пойти наперекосяк.
Прежде чем вы начнете требовать или просить, чтобы ваш мужчина доверял вам, заставьте себя заслуживать доверия.
Доверие может быть отозвано в любое время, особенно когда оно продолжает разрушаться человеком, которому вы доверяете. Завоевание доверия человека — это непрерывный процесс, который редко останавливается, вы не можете вести себя определенным образом со своим партнером, а затем проснуться на следующий день, чтобы изменить повествование по своему усмотрению.
Вам будет трудно доверять, и, как я уже сказал, вы не можете винить его за то, что он этого не сделал. Чтобы заслужить и сохранить доверие человека, вы должны постоянно над ним работать. Начните с мелочей, которые делают вас надежным; Честно говоря, доброта и даже своевременность подпадают под эту категорию.
Переключатель не сработает за одну ночь, это займет некоторое время, но когда вы его заработаете, ожидание того стоит. Пока вы остаетесь ненадежной, вашему парню/партнеру будет трудно доверять вам, даже если он попытается.
Будьте терпеливы
Вы должны быть терпеливы со своим партнером в этом процессе и стараться смотреть на вещи с его точки зрения. Я понимаю, что процесс ожидания может быть трудным, но нетерпение не поможет ему справиться с проблемой доверия. Как я уже сказал, для достижения доверия требуется время, поэтому оно не произойдет в одночасье.
Вы и ваш парень должны проводить время друг с другом качественно, чтобы понимать и больше полагаться на себя, быть терпеливым также означает давать ему пространство. Не говорите ему в лицо о его неспособности доверять вам и не делайте это единственным, о чем вы когда-либо говорили. Хорошо, если вы дадите ему понять, как вы себя чувствуете из-за его недоверия к вам, но постарайтесь не отрываться строго.
Вы оба изо всех сил пытаетесь заставить это работать, постарайтесь не быть слишком строгими к себе. Даже несмотря на то, что вы говорили ему бесчисленное количество раз, не сдавайтесь, гарантируя ему, что вы будете рядом, когда он в вас нуждается, и старайтесь также сдержать свое слово.
Успокойте его
Без доверия отношения ходят по очень накаленной почве, может случиться все что угодно, от одного человека, который подозревает другого, в любое время, когда есть проблема, они могут не говорить об этом, но они будут думать, что вы ее вызвали. Вы не можете винить его за то, что он все время так думает, человеческая природа по своей природе недоверчива.
Он, вероятно, видел, как люди меняются, отказываются от своего слова или, что еще хуже, наносят ему удар в спину. Тем не менее, вся надежда не потеряна, вы можете приложить усилия, чтобы убедить его, что вы на самом деле, это то, что вы должны сделать, когда чувствуете, что ваш партнер сомневается. Эти вещи случаются; мы все люди.
Успокоить свою вторую половинку — это больше, чем просто сказать ему, что вы любите его, не имеет значения, сколько раз вы говорите это, если вы не ведете себя так же. Немного доброты, честности и любви каждый день помогут успокоить вашего партнера. Старайтесь время от времени делать что-нибудь для него.
Кроме того, приятно осознавать, что кто-то рядом с тобой, и если ты станешь для него этим пристанищем, ему будет легче доверять тебе. Ему потребуется некоторое время, чтобы привыкнуть к этой уверенности. Иногда он может быть не таким восприимчивым, но держитесь, однако старайтесь не быть слишком интенсивным. Искренняя любовь и забота должны естественным образом побуждать человека доверять вам, не нужно заставлять.
Остерегайтесь злоупотреблений
Есть огромная разница между проблемами доверия и эмоциональным насилием над кем-то. Вы должны быть осторожны, чтобы найти разницу между ними. Другое дело, если он беспокоится о том, что вы его бросите, не получит достаточно вашей любви или даже думает, что у вас роман.
Тем не менее, шпионить за вами, говорить вам, с кем вы можете и не можете проводить время, а также постоянно обвинять вас в измене ему — это форма оскорбления. Все, что слишком чрезмерно, стало проблемой одержимости или крайней неуверенности. Такие люди могут не обязательно иметь проблемы с вами, проблема коренится глубоко внутри них.
Если ваш партнер становится очень контролирующим, чрезмерно требовательным из-за проблем с доверием или неуверенности, пожалуйста, бегите. Этот вид жестокого обращения (эмоциональное) может оставить еще более глубокие раны, чем физическое насилие. Вам нужно беречь свое сердце от этого, потому что от него трудно исцелиться. Не настраивайте себя на то, чтобы кто-то использовал вас в качестве половой тряпки, отношения так не устроены.
Расскажите об этом
Проблемы с доверием могут возникнуть из-за недопонимания и иногда могут быть решены простым разговором. Совместное времяпрепровождение поможет парам построить прочную связь друг с другом, и таким образом такие ценности, как доверие, неизбежны.
В отношениях бывают трудности, может быть, это как раз одна из тех вещей, которые пройдут, если вы обратите внимание друг на друга. Не напрягайтесь слишком сильно и не подвергайте себя давлению, чтобы все получилось. Если вы сделали все, что могли (по вашему мнению), а дела по-прежнему не идут, возможно, отношениям не суждено быть.
Преодолеть подобную ситуацию в отношениях нелегко, это требует времени, но, как я уже сказал, вы должны быть терпеливы.
Терапия
Не исключайте терапию, это важно, вы можете сделать очень мало, чтобы справиться с ситуацией, поэтому обращение к профессионалу может помочь. Вы можете либо пойти к терапевту вместе, либо он пойдет к одному. Тем не менее, требуется профессиональная помощь, человеку, у которого есть проблемы с доверием, в конечном итоге придется сделать это своим последним средством после стольких попыток разобраться в этом.
Не позволяйте людям стыдить вас за выбор терапии; делайте это, если вам нужно, это не является чем-то из ряда вон выходящим. Если этот человек готов расти вместе с вами, он будет готов поговорить с терапевтом о том, что он чувствует, на пользу отношениям.
Часто задаваемые вопросы
Что вы делаете, когда ваш партнер не доверяет вам?
Что ж, это сложное место, вы можете сделать так много после того, как окажете поддержку, будете вести себя более заслуживающим доверия, наберетесь терпения и примените все вышеперечисленные советы. Человек с проблемами доверия может заставить вас чувствовать себя ненадежным, лживым и безответственным. Если вы старались изо всех сил и кажется, что со временем у вас не получается достучаться до него, это сложно, но я предлагаю вам сделать пару шагов в сторону от этих отношений.
Что это значит, когда ваш партнер не доверяет вам?
Это может означать, что вы не заслуживаете доверия, или у него проблемы с доверием. Что касается ненадежности, возможно, вы солгали в прошлом о чем-то, что заставило его перестать вам верить, или вы постоянно делаете что-то, что дает ему основания сомневаться в вас.
Могут ли отношения выжить без доверия?
Любовь питается доверием, и, если вы не знали, любовь растет. Вы должны как иметь возможность положиться на этого человека, так и наоборот, за любовь вам придется пережить. В противном случае он умрет с голоду, хотите вы того или нет.
Должны ли вы быть с кем-то, кому вы не доверяете?
Это не лучшее решение, если вы не готовы научиться полагаться на то, с кем вы находитесь. Также очень нездорово отказываться от своего доверия к партнеру по малейшему поводу. Возможно, сейчас вы этого не видите, но это пробивает брешь в вере вашего партнера. В конце концов, у него тоже могут возникнуть проблемы, это цикл!
Испытывают ли обманщики чувство вины?
Да, тот, кто любит вас, может совершить ошибку, и эта ошибка может состоять в том, что он вам изменил. Конечно, он будет чувствовать вину, даже боль. Если ваш партнер или изменщик, о котором идет речь, больше не испытывает к вам никаких чувств, он не будет чувствовать себя виноватым после измены.